Mida võtta kaasa esimesse padelitrenni?
Padeliga alustamine on lihtsam, kui enamik arvab. See on sotsiaalne ja kaasahaarav mäng, kus esimene treening möödub tavaliselt täis head energiat ja uusi kogemusi. Et tunneksid end väljakul enesekindlalt ja saaksid keskenduda mängu nautimisele, oleme pannud kokku nimekirja asjadest, mis võiksid esimeses trennis kaasas olla.
Mugav spordiriietus
Padel on dünaamiline spordiala, mis eeldab palju liikumist, kummardusi ja kiireid pöördeid. Seetõttu vali riided, mis on hingavad, niiskust juhtivad ja lasevad sul vabalt liikuda.
- Meestele sobib hästi spordisärk ja lühikesed püksid. Soovitav on valida taskutega püksid, et saaksid seal servimise ajal varupalli hoida.
- Naistele on mugavaim valik sporditopp ja tenniseselik ehk skort või liikumist võimaldavad retuusid.
- Laste treeningu puhul sobib alguses suurepäraselt tavaline kehalise kasvatuse riietus, mis ei piira liikumist.
Puhtad sisejalanõud
Kõige olulisem on, et sinu jalanõud oleksid puhtad ja ei jätaks väljakule musti jutte. Algajale sobivad esimeseks korraks hästi tavalised üldtreeningu sisejalanõud või tennisekingad, mis pakuvad piisavalt haarduvust ja toetavad jalga külgsuunalistel liikumistel.
Kui plaanid mänguga järjepidevalt jätkata, tasub kaaluda spetsiaalseid padelijalatseid. Need on disainitud just padeliväljaku liivase pinna jaoks, pakkudes maksimaalset stabiilsust ja hoides ära libastumisi.
Padelireket – kas osta või rentida?
Esimesse trenni tulles ei pea sul tingimata oma reketit olema, sest enamik spordiklubisid pakub kohapeal rendireketeid. See on hea viis proovida erinevaid mudeleid enne oma esimese ostu sooritamist. Kui aga soovid kohe oma varustusega alustada, vali algajale sobiv kontrollile suunatud reket.
Algajale ja harrastajale soovitame ümmarguse kujuga mudelit, millel on madal raskuskese ja suur maguspunkt ehk ala, millega on palli kõige lihtsam puhtalt tabada. See muudab mängu õppimise märgatavalt kiiremaks ja nauditavamaks. Täpsemat infot leiad meie juhendist, kuidas valida padelireketit.
Lapsevanematel tasub silmas pidada, et lapsele ei sobi täiskasvanu reket, mis on liiga raske ja võib põhjustada traumasid. Lastele on loodud spetsiaalsed kerged reketid, mis kaaluvad umbes 280 grammi ja on lühema varrega. Oleme kirjutanud põhjaliku ülevaate sellest, mida jälgida padelireketi valimisel lastele.
Padelipallid
Ehkki padelipallid sarnanevad esmapilgul tennisepallidega, on need tegelikult veidi väiksema rõhuga. See muudab palli põrke aeglasemaks ja kontrollitavamaks. Treeningutel on pallid tavaliselt treeneri poolt olemas, kuid oma mängudeks on hea soetada purk kvaliteetseid palle, mis tagavad stabiilse mängukogemuse. Näiteks ODEA PADEL TOUR X3 on suurepärane valik nii treeninguteks kui esimesteks sõpruskohtumisteks.
Tutvu lähemalt kogu meie padelipallide valikuga.
Veepudel ja rätik
Padel on intensiivne ja sotsiaalne mäng, mis võtab võhmale ka kogenud spordisõbra. Võta kindlasti kaasa korduvkasutatav veepudel, et hoida end treeningu vältel hüdreerituna. Väike rätik kulub marjaks ära higi pühkimiseks – see aitab vältida ka reketi käest libisemist, hoides peopesad kuivana.
Padelikott varustuse hoidmiseks
Kui oled endale soetanud esimese reketi, on mõistlik hankida ka spetsiaalne kott. See pole pelgalt mugavuse küsimus, vaid kott kaitseb reketit temperatuurikõikumiste ja löökide eest. Padelireketi sisu on tundlik kuumuse ja külma suhtes, mis võib materjali omadusi muuta. Korralikust hooldusest ja säilitamisest saad lugeda meie postitusest padelireketi hooldus.
Vali endale sobiv mudel meie padelikottide valikust.
Kohtume väljakul!
Padeliga alustamine on tehtud väga lihtsaks ja toetavaks. See on spordiala, kus areng on kiire ja rõõm liikumisest garanteeritud. Kui soovid rohkem teada mängureeglite, punktiarvestuse ja esimeste sammude kohta, vaata meie põhjalikku juhendit: kuidas padeliga alustada.
Kui sul tekkis küsimusi varustuse kohta või soovid reketit enne ostmist proovida, siis tule meile külla või konsulteeri meie treeneritega väljakul. Meie eesmärk on pakkuda turvalist arengut ja parimat mängurõõmu nii suurtele kui väikestele spordisõpradele.